周末假期：拉薩-林芝-日喀則6晚7日游

D1 拉薩火車站(機場)接團

歡迎來到圣城拉薩，海拔3650米，拉薩火車站(機場)接團，做高原適應(yīng)性休息入住酒店。當天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，我社溫馨派送紅景天抗高原藥。

D2 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權(quán)力的中心“高原明珠”―布達拉宮(100元/人)，始建于公元七世紀，自五世Dalai-lama以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量的珍貴壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后游覽大昭寺(85元/人)，供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了用于藏族特色的工藝品一條街―八角街，雖然幾經(jīng)滄桑，這里的老城風貌依舊完好，拉薩的市井生活在這里一覽無余。

D3 拉薩-尼洋河-中流砥柱-巴松措-八一

早餐后乘車經(jīng)過墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南-林芝，沿尼洋河東行，途經(jīng)松贊干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前往紅教圣湖-巴松措(100元/人)，天使留下的一滴淚，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟-錯松廟，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動在水面，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。晚上回林芝八一鎮(zhèn)入住。

D4 八一-巨柏公園-巴杰塘草原

早餐后參觀世界巨柏公園(15元/人)，平均樹齡達2000年以上的柏樹隨處可見，其中具有2650年樹齡的神樹圍18米，高達50米的世界第一大柏樹，它們是西藏重點地保護活化石。下午返回拉薩。沿途欣賞尼洋河畔風光，傳說中尼洋河是女神的眼淚匯聚而成，綠波見底，水色格外清幽明澈。河畔星星點點的各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨特的藏式村寨，描繪出一副臟江南的風情畫卷，有入桃源深處之感。晚上回拉薩入住。

D5 拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-江孜-日喀則

從拉薩啟程經(jīng)曲水，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍錯(40元/人)， 湖水碧玉，又被稱為上部牧場的碧玉湖，湖面海拔4300米，總面積640平方公里，在不同高度呈現(xiàn)出不同的色彩。途徑抗英英雄鎮(zhèn)―江孜，遙望卡若拉冰川，前往《紅河谷》拍攝基地，經(jīng)新路去日喀則，晚些時候抵達后藏首府日喀則市，是世界最高海拔城市。

D6 日喀則-扎什倫布寺-雅魯藏布江-拉薩

上午參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的扎什倫布寺(55元/人)。扎什倫布寺由一世Dalai-lama根頓珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪額爾德尼駐錫地。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像―“強巴佛”（即彌勒佛像）。下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩。

D7 早餐后送團(火車或飛機)，結(jié)束愉快的藏域之旅。

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