歡迎來到雪域圣城拉薩（海拔3650米），我們的司機(jī)將在拉薩火車站(機(jī)場)外迎接您的到來，并送您前往酒店入住。當(dāng)天入住酒店后建議不要洗頭、洗澡，減少活動，一切放慢，放松心態(tài)，以盡快適應(yīng)高原環(huán)境。

拉薩火車站位于拉薩郊區(qū)，距離布達(dá)拉宮約8公里，沿途會跨越拉薩河，車上可欣賞拉薩河兩岸風(fēng)光。

拉薩機(jī)場位于山南市的貢嘎縣，距離拉薩市區(qū)約60公里，行車需要1小時左右，沿途可欣賞獨(dú)具特色的藏族村落與田園風(fēng)光。

上午您參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】，沿著長長階梯拾階而上，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的壯闊盡收眼底。一邊拍照留念，一邊休息，隨后和專業(yè)導(dǎo)游一起走進(jìn)布達(dá)拉宮，探索這個網(wǎng)上極少有圖片展示的神秘古老的宮殿。

下午您參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。大昭寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是當(dāng)時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。

從大昭寺出來，您可以去【八角街】的手工藝品市場里逛逛，挑選紀(jì)念品，或是漫無目的閑逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發(fā)呆，拉薩的日光從透明的藍(lán)天上灑下，足以清空一切繁瑣負(fù)面的情緒。

貼心小提醒——布達(dá)拉宮門票采用預(yù)購制，有參觀時間限定，我們會根據(jù)實際預(yù)定的參觀時間，彈性調(diào)整行程。進(jìn)入布達(dá)拉宮要經(jīng)過一道安檢，嚴(yán)禁攜帶危險物品，布達(dá)拉宮內(nèi)部禁止拍照。

早餐后，您將從澤當(dāng)出發(fā)，前往后藏日喀則，途中您將翻越海拔5030米的【崗巴拉山口】，這里也是俯瞰羊卓雍措的最佳地點(diǎn)。蔚藍(lán)的天空與湖水相映，純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍(lán)色，美不勝收。

之后您將前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍錯游玩，【羊卓雍錯】簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，羊湖海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠絕藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山與碧空如洗的藍(lán)天融為一體，風(fēng)景如畫的景色令人流連忘返。

參觀完羊湖后，您乘車經(jīng)浪卡子前往海拔5000多米的【卡諾拉冰川】參觀?？ㄈ衾?，位于公路邊，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

之后您將繼續(xù)向著日喀則前行，途中您將經(jīng)過【乃欽康桑雪山】和【滿拉水庫】。乃欽康桑雪山常年白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達(dá)20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發(fā)育成了多條冰川。滿拉水庫和羊卓雍錯類似，是嵌在山間的一汪碧水。雖然是人工水庫，但碧綠色的湖水映襯著遠(yuǎn)山，也顯得格外美麗。 之后抵達(dá)日喀則入住。

早餐后，您將從日喀則出發(fā)，前往世界第一高峰-珠穆朗瑪峰。途中您將翻越海拔5248米的【嘉措拉山口】，在這里您可以遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰，也可觀賞到卓奧友峰洛子峰和馬卡魯峰。之后您將繼續(xù)前往珠峰大本營，【珠峰大本營】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，在黃昏時分夜幕慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨(dú)尊之殊榮。此外，珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，是我國海拔最高的郵局，游客可以在這里寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。

今天清晨當(dāng)群峰還在黎明中沉睡，您將迎著朝陽仰望珠峰，接受世界第一高峰【珠穆朗瑪峰】（海拔8844.43米）靈魂的洗禮。之后您將帶著對珠峰的留戀，返回日喀則。途中您將經(jīng)過海拔5210米的【加烏拉山口】，在這里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）。

之后您將繼續(xù)前行，前往奇林峽景區(qū)游玩，【奇林峽】是在幽長的峽谷之中，凹出地表數(shù)百米之下的一處聞名遐邇的峽谷地質(zhì)景觀，土林如春筍般的拔地而起、磐石擎天，它們浩浩蕩蕩糾結(jié)錯落或者三五成群依次排開，宛若森嚴(yán)獨(dú)立的衛(wèi)士。在奇林峽，您可以切身感受到大自然的鬼斧神工，感嘆于奇林峽“雄、奇、險、異”的地質(zhì)奇觀。最后抵達(dá)后藏日喀則入住。

早餐后，您將前往參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的扎什倫布寺，【扎什倫布寺】是國家5A級旅游景區(qū)，整個寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼瑪山，殿宇毗連，鱗次櫛比，金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有高28米的世界上最大室內(nèi)銅鑄彌勒佛造像。寺里的壁畫也很有特色，是佛教藝術(shù)的又一杰作。

之后您將在藏北草原美麗的風(fēng)景下前往申扎，【藏北草原】藍(lán)天白云雪山下是那一望無際的草原，在陽光下，綠綠的草地閃著迷人的色彩；遠(yuǎn)處的小河像一條銀色的帶子，在陽光下閃閃發(fā)光。草原的美是要靜靜欣賞的，深呼吸，靜下心。

早餐后，您將先前往錯鄂湖觀鳥，【錯鄂湖】因鳥島而聞名，是世界上海拔最高的鳥島之一，島上棲息著數(shù)以萬計的各種鳥類，航拍器鏡頭下的錯愕湖，湖面猶如一塊巨大的綠翡翠，晶瑩剔透，又如一面鏡子，與瓦藍(lán)色的天空和流線型的云朵相映成趣，相得益彰。

之后您將前往色林錯游玩，【色林錯】是西藏最大的湖泊，也是有名的魔鬼湖，這里水草豐茂，生機(jī)勃勃，是動物的天堂，這里的人跡罕至使得他們可以在高原上自由的生息繁衍。

今日荒野咖啡可能根據(jù)天氣情況做前后微調(diào)，敬請諒解。

今天您將前往天湖納木錯游玩，在納木措達(dá)布村方向1號觀景點(diǎn)零距離感受納木措大氣磅礴的美、在納木措達(dá)布村方向2號觀景點(diǎn)懸崖之上居高臨下看納木措別樣的風(fēng)景、在納木措東岸觀景點(diǎn)看納木錯的絕麗風(fēng)光。【納木措】藏語意為“天湖”，也是西藏三大圣湖之一，就象一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在萬里羌塘草原上，寧靜、浩瀚，水天相融，渾然一體。閑游湖畔，如有身臨仙境之感。

參觀完納木錯后，您將經(jīng)那拉根山口，遠(yuǎn)觀納木錯美景，之后在念青唐古拉山的伴隨下，一路返回拉薩。

早餐后，就將結(jié)束此次旅程，我們將根據(jù)航班或車次時間安排送團(tuán)，啟程返回您溫馨的家。